lunes, 1 de diciembre de 2008

¿Como me oriento?

Para orientarte puedes usar:
- Una brujula.
- La direccion del sol, de hecho "orientarse" es eso, buscar el oriente, que es por donde sale el sol.
- De noche, con la Cruz del Sur si vives en el hemisferio sur o con la Estrella Polar en el hemisferio norte..


Existen varios métodos que nos permiten encontrar el norte con mayor o menor precisión cuando carecemos de brújula. Los más eficaces son, probablemente, el reloj cuando es de día y las estrellas de noche y con el cielo despejado.

Método del reloj

Podemos valernos de un reloj de agujas y de la posición del sol para encontrar el norte con facilidad. Para ello debemos conocer la hora solar, que en España y los países de su franja horaria es dos horas menos en horario oficial de verano y una hora menos en invierno.

En las zonas templadas del hemisferio norte, si alineamos la aguja horaria (la pequeña) con el sol, en la bisectriz que forma esta con la cifra "12" del reloj se encuentra siempre el sur.

En las zonas templadas del hemisferio sur es la cifra 12 la que debe apuntar hacia el sol, y en la bisectriz que forma con la aguja horaria, se encuentra el norte.

Por las estrellas

Por la noche, si está despejado, guiarse por las estrellas es eficaz y sencillo.

En el hemisferio norte del planeta, la estrella polar indica siempre el norte. Este estrella es la última de la cola de la osa menor y, a pesar de que en casi todas las ilustraciones se muestra como una estrella muy brillante, su luz es tan pálida que con frecuencia no es fácil de ver. No obstante, es sencillo guiarse por la Osa Mayor para localizar el punto donde se encuentra la estrella polar. Para ello sólo tenemos que prolongar cuatro veces la distancia que separa las dos estrellas frontales de la Osa Mayor.

En el hemisferio sur debemos buscar la "Cruz del Sur", una constelación con forma de rombo o cometa. Si prolongamos la longitud de la cometa cuatro veces y media, el punto imaginario que localicemos indicará siempre el sur.

Por el sol

La salida y la puesta del sol también son una referencia. A todos nos han enseñado que el sol sale por el este y se pone por el oeste. Sin embargo sólo lo hace por el punto exacto en los equinoccios, o sea, alrededor del 21 de marzo y del 23 de septiembre y si nos encontramos en terreno llano. El resto del año y rodeados de cadenas montañosas, la referencia es sólo aproximada.

Por la luna

La luna puede proporcionarnos también una aproximación de los puntos cardinales. Cuando está en creciente, las puntas señalan siempre hacia el este y cuando está en menguante, hacia el oeste. Si tienes dudas para saber cuando está de una u otra forma, piensa que la luna "miente". Cuando tiene forma de "C" de "creciente", en realidad está menguando.

Con la sombra de un palo

Si clavamos un palo en el suelo, marcamos el extremo de la sombra, dejamos pasar quince minutos y volvemos a marcar el nuevo extremo de la sombra, al unir estos dos puntos, la línea que obtenemos nos indicará el este y el oeste (el primer punto el oeste y el segundo el este). Al trazar una perpendicular tendremos el norte y el sur. Este sistema sólo nos permite tener una referencia aproximada. Cuanto más tiempo dejemos pasar entre la primera y la segunda marca y más próximos nos encontremos la mediodía, más aumentará su precisión.

Existe otro método más preciso, pero limitado al mediodía.

Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte una sombra de unos 30 ó 40 cm. y marcamos el extremo de la sombra. A continuación, con un cordón de un zapato, una rama u otro método improvisado, trazaremos una semicircunferencia usando como radio la longitud de la sombra. Ahora debemos esperar el movimiento del sol. La sombra se irá hciendo más pequeña a medida que nos acercamos a las 12:00 h. Momento en que alcanzará su menor tamaño para después volver a crecer. En el punto en el que la sombra vuelva a alcanzar la semicircunferencia pondremos una marca. Al unir las dos marcas trazaremos una línea oeste (primera marca) - este (segunda marca). En la perpendicular se encontraran el norte y el sur.

Signos naturales

Existen indicios en la naturaleza que pueden darnos pistas sobre la dirección que llevamos. No son muy precisos, pero en circunstancias excepcionales pueden impedir que perdamos el tiempo dando vueltas en círculo.

En el hemisferio norte los musgos crecen en las zonas más más sombrías y húmedas de los troncos, que suele corresponder a la cara norte. Si bien esto puede variar localmente a causa de un microclima particular.

También en las montañas reciben menos sol las laderas orientadas al norte, por lo que suelen ser más húmedas, de tonalidades más frías y retienen la nieve por más tiempo.

Los anillos de crecimiento de los árboles suelen estar más desarrollados del lado que reciben más sol, aunque pueden darse factores que alteren este desarrollo.

¿A quien le aviso?


Permisos correspondientes(Parques o Reservas Nacionales, recintos privados).

*Informar y pedir permiso:
*Junta de Iglesia.
*Padres y apoderados.
*Encargados del recinto donde se realizará el campamento.
*Carabineros.

Primeros Auxilios:



Los primeros auxilios son los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestadas a las personas accidentadas o con enfermedad antes de ser atendidas por un centro asistencial.

Sus objetivos son:

- Conservar la vida.

- Evitar complicaciones físicas y psicológicas.
- Ayudar a la recuperación.
- Asegurar el traslado de los accidentados a un
centro asistencial.

Una persona herida está preocupada y con miedo, por lo tanto debemos tranquilizarla y no dejarla sola.

- No mover al accidentado, es peligroso.

- Nunca dar de beber a un paciente sin conocimiento.

- Es preferible no hacer nada antes de intentar todo tipo de intervención sin tener real conciencia del tema.

- Ante un accidentado con múltiples heridas, deben tratarse en orden según su gravedad.





¿Que debo llevar?

*Carpa:

Pautas generales para una carpa

ELECCIÓN DEL LUGAR

El lugar debe estar alejado de árboles, paredes de roca o cualquier otro obstáculo que represente un peligro. El suelo deberá ser plano y elevado para evitar la formación de charcos en el piso de la carpa.


INSTALACIÓN DE LA CARPA

Primero deberemos limpiar el lugar elegido de palos, piedras, espinas, etc. para evitar la ruptura del piso. Luego extenderemos el cuerpo de la carpa y orientaremos la puerta según nuestra conveniencia, teniendo en cuenta que debemos ubicarla en sentido opuesto a los vientos más fuertes en combinación con la salida del sol. A continuación fijaremos el piso de la carpa con las estacas y procederemos a colocar los parantes; acto seguido, extenderemos el cubretecho sobre el cuerpo de la carpa y lo fijaremos con sus estacas y vientos (de la carpa) correspondientes.

Algunas recomendaciones

  • Es conveniente que durante todo el armado los cierres de las puertas permanezcan cerrados a fin de no tensar por demás las distintas partes.
  • El ajuste de los vientos debe ser una tarea diaria para evitar que la carpa deforme su estructura.
  • Mantener cerradas las puertas de la carpa (al menos, el mosquitero) para evitar el ingreso de insectos, animales, hojarasca, tierra, arena, etc.
  • Conservar en orden y limpio el interior y utilizarla exclusivamente para descansar.
  • El desarme debe realizarse comenzando por el último paso de la instalación, continuando así hasta su enrollado final, previamente habiendo verificado que no se encuentre húmeda y/o sucia.

Tipos de carpas
En la actualidad podemos distinguir cuatro tipos:

· Carpa igloo: esta carpa posee la misma forma que las antiguas casas de los esquimales, fabricadas con hielo; de allí su nombre. Su estructura es liviana y con parantes flexibles, lo cual posibilita una gran resistencia al viento. Según la calidad y confección de la tela permite un gran aislamiento para el frío. Son ideales para campamentos de travesía en alta montaña o acampada en lugares de poco espacio.
Carpa Igloo

· Carpa canadiense: esta carpa es la típica que posee techo y cubretecho en forma de dos aguas. Su nombre deriva del intenso uso que le dio el Ejército Canadiense durante el siglo pasado para sus campañas. Son ideales para campamentos base, de grupos o familias. Debido a su estructura y peso son muy incómodas y difíciles de transportar en mochilas.
· Carpa estructural: posee grandes estructuras y dimensiones; de allí su nombre. Su forma se asemeja, generalmente, a casas o galpones. Normalmente, poseen varias subdivisiones para separar ambientes. Son ideales para campamentos base prolongados, enfermería, almacenes, refugios, etc.
Carpa Estructural


. Carpas especiales: son carpas confeccionadas exclusivamente para determinados climas, como por ejemplo: carpa antártica, carpa para selva, carpa para alta montaña, etc.

¿Que debo llevar?

*Vestuario:

En la mayoría de las actividades al aire libre normalmente se usan pantalones largos
o cortos, camisa o franela, chaqueta o suéter, botas o zapatos deportivos. Sin embargo
la indumentaria depende mucho de la actividad que se quiere realizar y del clima.
Para zonas cálidas los tejidos de algodón son mejores que las telas sintéticas ya
que ellas permiten la evaporación del sudor. El tipo de ropa más apropiado es:


-Pantalón liviano o corto, franela o franelilla,
-traje de baño (si el paseo es a la playa o involucra bañarse en un rí o), sombrero para el sol y -protector solar para cuidarse de los rayos ultravioleta que son tan nocivos a causa del hueco en la capa de ozono.



Para la montaña o el mal tiempo son necesarios las chaquetas y los impermeables.
Para los lugares fríos la lana es recomendable ya que ésta atrapa mucho aire entre
sus fibras. Es importante recordar que en estas situaciones es preferible usar varias
capas finas antes que una sola. El uso de la ropa para la montaña suele ser más
específica y especial ya que debe evitar la hipotermia, para ésta existen tres
tipos de vestimenta:


Vestimenta

• Ropa de alta montaña: Es aquella que nos abriga lo suficiente como suéteres, medias de lana, bufandas, pasa montañas, chaquetas térmicas, guantes, chaquetas rompe viento con gorro, entre otros. Es bueno investigar lo que ofrece el comercio para las alturas.
• Ropa de media montaña: Pantalones resistentes, impermeables en caso de mal tiempo, abrigo para el frío, gorra contra los rayos solares y medias gruesas.
• Ropa de baja montaña: Vestimenta ligera como pantalones cortos o bermudas, franelillas, traje de baño y medias ligeras o de algodón.

Calzado:

Para las excursiones cortas o paseos en zona cálida zapatos livianos como los de deportes son suficiente. Para la playa se pueden usar sandalias (pantuflas, cholas). Pero para las excursiones cortas o largas son preferible unas buenas botas de excursión para apoyar el tobillo. En este ambiente existen calzados para alta y media montaña que ofrecen un buen agarre al caminar y confort al andar, se secan rápidamente en caso de mojarse debido a sus fibras especializadas.

¿Què debo llevar?



*Alimentacion:

Pistas para no pasar hambre:
-Haz una lista de los menús que comerás para el número de días que pretendas estar así no llevarás ni de más ni de menos. Ten en cuenta que entre más alimentos deshidratados lleves, necesitarás más agua para prepararlos.
-Si sólo acamparás un fin de semana lleva lo que quieras pues no tendrás tanto problema de sobrepeso. Consume los alimentos frescos el primer día y guarda los alimentos fáciles de preparar para días lluviosos o de mucha fatiga.
Puntos a tener en cuenta
- Que sea fácil
de preparar
- Que sea ligero

- Que no sea perecedero (es decires decir que no se eche a perder, que se conserve fácilmente) - Que cumpla los requerimientos alimenticios según la duración y las exigencias del campamento.

Comidas:

-
Sopa instantánea de sobre (sirve para varias raciones)
- Arroz precocido de sobre (poco tiempo de cocción, no gastamos tanto combustible)
- Frijoles deshidratados de sobre (no pesan y no ocupan tanto espacio)

- Carne deshidratada, Machaca, chorizo vegetariano, etc.

- Pastas en general. - Condimentos deshidratados: ajo, cebolla, jitomate, cuadros de consomé.
-Bolsita de sal (poner doble bolsa para evitar que se desparrame accidentalmente)

- Bolsita de azúcar
.
- Botellita de aceite.

- Puré de Papas en polvo.
- Galletas.
- Leche en polvo.


Postres

- Chocolate (ideal para recuperar calorías, y porque a la noche siempre es bueno comerse un chocolate)
- Barras de amaranto, palta, pepitas , nuez, etc. (son 100% naturales y por tanto preferibles a las barras energéticas de marca).
- Fruta.





¿Donde ir de Campamento?



Alta Montaña:

Es aquella que se realiza a sitios o cumbres muy altas, que por lo general se encuentran nevadas. Suele ser un campamento "ligero" donde se necesita de equipo especial, éste debe ser liviano, fuerte y la ropa para invierno, ya que la altura puede sobrepasar los 4000 m. (sobre el nivel del mar).






Media montaña:

Son las expediciones que se dirigen a montañas de una altura media que por lo general no superan los 3500 m. (sobre el nivel del mar). Esta puede ser también una excursión, porque tienen la facilidad de que si se desea, puede realizarse el mismo día, y los climas no son tan fríos.


Baja montaña

Son aquellos viajes que se dirigen a sitios muy bajos con relación al nivel del mar, como por ejemplo la falda de la montaña, lomas, playas o selvas tropicales donde las temperaturas son muy cálidas.